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2015年8月26日

幸せ★自分自身をすきになる!!

おはようございます!

ここ何日か寒い日が続いていますがお元気なお身体や気分でお過ごしですか???

私は最近幸せについて少し考えました。

自分にとっての幸せ・・・

そこで気づきました。

自分自身をとにかく好きになって信じること!!と(^^♪

自分の第一の味方は自分自身です。ちょっとしたことでも頑張った自分を褒めたりご褒美をあげたり・・・自分にもこんなことができたなど、とても前向きな気持ちになり自信にも繋がりますよね。

自分を信じて行動したり考えたりするにはなんだかんだいって難しかったり悩んだりしますよね。

しかし、何かの結論を出せるまでには様々な方法を考えたり、実際に試してみたりと費やした時間は無駄にはならないでしょうね。

誰かの助けも大切です。けれど最終的には自分を信じていれば後悔なく自分を納得させることができるはずです。

お仕事している女性や育児最中の女性など日々疲れや頭の中がいっぱいですよね。

そんな自分自身にご褒美の時間を用意しておげることが、身体にも心にも余裕がでて、また過ごし方に変化が出てきて幸せな気持ちでいっぱいになるでしょう。

体も心も穏やかに過ごしていきたいものですよね。

本日も素敵な日で過ごせますように☆