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飲む美容液♡甘酒ココア

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2016年12月21日

飲む美容液♡甘酒ココア

 

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飲む美容液甘酒ココア

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美容と健康に!!

ビタミンや食物繊維たっぷりの「甘酒」を砂糖の代わりに使います☆

朝飲めばエネルギーチャージに夜飲めば疲労回復便秘解消にも効果大です◎

麹を使っている甘酒には麹にしか含まれないコウジ酸が含まれており

コウジ酸にはメラニンの生成を抑制してくれ美白効果が期待できます!!!

さらにオリゴ糖や食物繊維などがバランスよく入っており手軽に栄養が補えます♪

ココアにもカカオポリフェノールが入っており

ストレスを和らげるリラックス効果が期待できるんだそうです!

食欲がないときや忙しくて食事を取る時間がないときでも

甘酒を飲むだけで十分な栄養がしっかり補えます(=´▽`=)♡

甘酒ココアレシピ

・小鍋に無糖ココア(大さじ1)と同量の水を入れて火にかけペースト状にする

→甘酒(大さじ2)と牛乳(180cc)を加えて温めたらできあがりです☆

生姜やシナモンを入れても美味しいですよ^ ^

ぜひ飲んでみて下さいね (*´ω`*)

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