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よもぎ蒸しパン

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2017年2月7日

よもぎ蒸しパン 

 

 

よもぎ蒸しパンを作りました ♪

 

 

 

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よもぎ蒸しパンレシピ

 

小麦粉…100g  きび砂糖…40g

ベーキングパウダー…10g よもぎパウダー…10g 水…100cc

 

①よもぎパウダーと水を混ぜ合わせる。

 

②小麦粉、きび砂糖、ベーキングパウダーを混ぜ合わせる。

 

③全ての材料をよく混ぜ合わせ、マフィン型にいれて8分蒸してできあがり☆☆

 

 

 

よもぎはハーブの女王といわれています :-) 

 

ほうれん草の3倍の食物繊維が含まれており、

体内に蓄えられた有害な物質を排出し胃腸のデトックスにも効果的だと!!

 

お肌を綺麗にする効果や貧血予防、リラックス効果

さらに婦人科系の症状の緩和と

女性に嬉しい効果がたくさん含まれています♡

 

おすすめは夕食後によもぎ茶を飲むことです

これがぐっすり眠れます♡

 

 

よかったらぜひよもぎ蒸しパン作ってみてください^^♪