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手作りバスソルトでバスタイムを癒しの時間に☆

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2017年3月17日

手作りバスソルトでバスタイムを癒しの時間に☆

 

季節の変わり目の体調ケアに・・★

天然塩とアロマオイルを混ぜるだけのバスソルトを作りました^ ^♪

 

 

今回はアロマオイル+ドライラベンダーも混ぜて、ちょっぴりリッチバージョン☆

お風呂の明かりを消して火を灯したキャンドルを置けば
ハーブの香りと素敵な雰囲気で、たちまち癒しの空間になりました♪

 

いろいろなハーブの効果も調べてみました。

 

《 アロマオイル 

むくみ改善…ゼラニウム、レモン
デトックス…ジュニパー、ゼラニウム
エイジングケア サンダルウッド、ローズ
代謝アップ…ジュニパー、グレープフルーツ
免疫力アップ…ティーツリー、レモン

 

《 ドライハーブ 

オレンジ むくみ改善
ジンジャー 血行促進
ハイビスカス 疲労回復
ラベンダー 肌のトラブル全般
ローズマリー 冷え性の緩和

 

バスソルトレシピ

1回分

天然塩:大さじ2
精油:1〜5滴
ドライハーブ:適量
バスソルトに使う天然塩には、保湿・発汗・デトックス効果などがあるそうで、

ダイエットのサポートにぴったり!!♬

 

ついシャワーで済ませてしまう日もありますが。。。(;*´ω`)

ゆっくり入浴した日はよく眠れて翌朝の目覚めもスッキリでした!

毎日のバスタイムをセルフセラピーの時間にしてくれる手作りバスソルト♡♡♡

 

これから毎日の入浴が楽しみになりそうです♪